Lezitali Tarifler

Özel dipsosu ve Baharatlı Patates ile Lezita Cordon Bleu

Patatesleri soyup elma dilimi şeklinde doğrayın ve dilimleri tekrar ikiye kesin. Üzerine zeytinyağı...

Uzman Görüşü

Uzman Görüşü

Kan Şekerinde Glisemik İndeks Etkisi

Glisemik indeks, özellikle diyabet hastaları ve zayıflamak isteyenlerin sıkça duyduğu, kimi zaman kafaları karıştıran bir kavramdır. Kalori hesabına göre aynı değere sahip iki besin farklı nitelendirilir.

Devamı için tıklayınız

 
Ramazan Mönüleri

Ramazan Mönüleri

Ramazan ayı hem fiziki hem de duygusal anlamda bir arınma ve temizlenme ayıdır. Ramazan sofralarınızı şenlendirmek, sevdiklerinize sağlıklı, ekonomik ve pratik iftar sofraları hazırlamanız için size birbirinden lezzetli “ Lezita’lı Ramazan Tarifleri” hazırladık.

Afiyet Olsun.

Devamı için tıklayınız

 
Beyaz etin faydaları

Beyaz Etin Faydaları

Beyaz et kaliteli ve dengeli beslenme için önemli besin kaynaklarından biridir. Aynı zamanda yüksek biyolojik değere sahip olan hayvansal bir gıdadır. Genellikle pahalı olan diğer hayvansal kaynaklı besinlere göre daha ekonomik olması beyaz eti daha çok tercih edilebilir bir duruma getirmektedir.

Devamı için tıklayınız

 
Kalori Cetveli

Kalori Cetveli

PDF formatında sunduğumuz kalori cetvelini yazıcınızdan çıktı alabilir ve ofiste panonuza evde buzdolabına asarak günlük beslenmenizi düzenleyebilirsiniz.

İndirmek için tıklayınız

 
Diyet Mönü

Diyet Mönüler

Diyetler artık günlük yaşamımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Adeta her gün yeni bir diyet programı ile karşılaşıyoruz. Aslında işin temeli yaşam kalitemizin yükselmesi ve bunun için de sağlıklı beslenmeden geçiyor. Ama sağlıklı beslenme derken hayatın lezzetini de ıskalamamak lazım.

Devamı için tıklayınız

 
iGOA
  • but-gonder

Lezita buraya girdiğiniz bilgilerin -yasal kovuşturmalar hariç- 3. partiler ile paylaşılmayacağını garanti eder. Bu bilgiler sadece e-posta adresinize Abalıoğlu Grup Şirketlerinin tanıtım e-postalarını ve süreli yayınlarını göndermek için kullanılacaktır.